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    当然恢复过程不可能一蹴而就，根据身体素质的不同，恢复的速度也有差异，有的人可能需要十天半月，有人只需要一个晚上，如果是有钱人家，还可以用药材来辅助恢复，增强身体潜力，这也是忍族忍者和平民忍者之间会存在差距的原因。

    这点千叶拓真还有些优势，因为千叶拓真老爹在木叶屠宰场工作，有员工福利，虽然不是什么好肉，但是在食物能量摄入方面，千叶拓真不用担心。

    陈老师的独门方式能让查克拉对身体的修复效果更好一些，按照千叶拓真的估计，自己想要彻底恢复大概需要一周的时间，只有等身体完全恢复之后才能进行下一次的极限修炼，在中间这段时间也要进行适度锻炼。

    总之操作起来，并不轻松。

    “呼，我现在还未到极限，再来一组。”说着，千叶拓真翻过身，用双手将身体撑起，继续进行锻炼，当身体感觉到炙热的时候，已经算是达到一个极限了，但是那不是“极限流”的极限，靠着意志力，其实还可以撑下去，人的意志，要比想象中的强得多。

    千叶拓真估计这或许也是为什么要留有两成查克拉的原因，体内还有查克拉，就会让身体感觉自己还未到极限，这样可以继续撑下去。

    据统计，前世有将近一半死在沙漠中的人，在被发现的时候，水壶中其实还有水，这些人的心理就是忍一会再忍一会，到最后反而渴死了。

    这也从另一个角度证明了人意志的强大，留下的这两成查克拉就像沙漠旅人水壶中的水，可以驱使身体达到真正的极限。

    当然不用担心会渴死，查克拉毕竟不同于水壶的水，查克拉本就是属于身体的一部分，达到极限之后，会像白细胞主动对抗入侵的病毒一样，主动保护身体。

    ……

    “这是，极限流，小拓真吗？”

    千叶拓真锻炼的这一幕，正好被从学校经过的陈启礼看见，陈启礼是陈老师儿子，陈娥的丈夫，木叶特别上忍。

    “还真是努力。”

    他一眼就看出千叶拓真正在进行“极限流”的训练，小时候他也被要求进行这种锻炼，不过没能坚持下来，等他成为忍者，经历了一些事情之后，才知道实力的重要性，可是他父亲却不愿意教他了。

    ……
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